Gestalt Terapi Boş Sandalye Tekniği
Bu teknikte danışan bir sandalyede oturur ve karşısında boş sandalye vardır.
Gestalt terapi boş sandalye tekniği. Merve 2 sene ago. Gestalt terapi̇ tekni̇kleri̇ boş sandalye tekniği. Boş sandalye tekniği daha çarpıcı ve bir şekilde muhteşem olan gestalt terapisinin araçlarından biridir. Daha fazlası için.
Maalesef gestalt terapinin değerlerine bağlı kalmadan yalnızca bir psikoterapi tekniği olarak uygunlandığı için birçok kereler yanlış uygulanır. Boş bir sandalyeden önce oturmakta olan ve kendileri ile ilgili bir varlık oturuyormuş gibi ele alan insanlar. Boş sandalye tekniği dikkat edilmesi gerekenler. Terapist danışanından bir sandalyeye oturup top dog olmasını ve sandalyeyi değiştirerek under dog olmasını ister.
Boş sandalye tekniği ve abartı egzersizi terapideki insanlara ani deneyimler konusunda farkındalıklarını arttırmak için kullanılan birçok gestalt terapi tekniğinden ikisidir. Boş sandalye gestalt terapi teknikleri arasında ilk akla gelendir. 4 gestalt terapi teknikleri boş sandalye tekniği. Maalesef gestalt terapi değerlerini benimsememiş birçok uzman tarafından yanlış uygulanmaktadır.
Bunların en bilineni boş sandalye. Egzersizler ve spontane deneyimler boyunca gestalt terapi kişinin görmezden geldiği reddettiği parçalarıyla tekrar iletişim kurmasına olanak sağlar. üstelik de danışanlar tarafından amaçlarını anlamak güçtür. Danışanın içselleştirdiği şeyleri ortaya koymasına yönelik bir tekniktir.
Danışanlar iki sandalye tekniğini kullanarak rüyaların farklı elemanları analiz edilebilir. Gestalt terapi teknikleri arasında en çok bilinen boş sandalye tekniğidir. Tabi ki gerçekte orada oturan kimse yoktur. Terapist danışanının farkındalığının artmasına yardımcı olurken ona terapi odasında deneyimler yaşantılatır ve bizzat orada yaşananlar terapinin malzemesini çeşitlendirir.
Gestalt terapisinde önemli olan şimdi ve burada olanlardır.